Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), tükenmişlik sendromunu (burnout) resmi bir hastalık olarak kabul etti. DSÖ'nün Uluslararası Hastalık Sınıflandırması (ICD-11)'in yeni versiyonunda yer alan tükenmişlik sendromu, "işyerinde veya başka bir işte uzun süreli strese maruz kalmanın neden olduğu bir sendromdur."
Tükenmişlik sendromunun belirtileri arasında şunlar yer alır:
- İşe gitmek için motivasyon eksikliği
- İşe konsantre olma zorluğu
- Karar vermede zorluk
- Yorgunluk ve bitkinlik
- Depresyon ve kaygı belirtileri
- Sosyal ilişkilerden uzaklaşma
Tükenmişlik sendromu, özellikle yoğun çalışan meslek gruplarında görülür. Bu gruplar arasında doktorlar, hemşireler, öğretmen, polis, itfaiyeci, avukat ve yöneticiler yer alır.
Tükenmişlik sendromunun tedavisinde, öncelikle stresin kaynağını ortadan kaldırmak gerekir. Bunun için işyerinde değişiklikler yapılabilir veya kişinin stresle başa çıkma becerileri geliştirilebilir. Ayrıca, ilaç tedavisi veya psikoterapi de gerekebilir.
Türkiye'de yapılan bir araştırmaya göre, çalışanların %70'inden fazlası tükenmişlik sendromu riski altındadır. Bu durum, Türkiye'deki uzun çalışma saatleri ve yoğun iş temposundan kaynaklanmaktadır.
Tükenmişlik sendromunun erken teşhisi ve tedavisi, kişinin iş ve sosyal yaşamını olumsuz yönde etkileyebilecek sorunların önüne geçilmesine yardımcı olabilir.
Sendromun Başlıca belirtileri:
- Tükenmişlik sendromu, özellikle yoğun çalışan meslek gruplarında yaygın görülen bir sorundur.
- Türkiye'de çalışanların önemli bir kısmı tükenmişlik sendromu riski altındadır.
- Tükenmişlik sendromu, kişinin iş ve sosyal yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir.
Yorumlar
Kalan Karakter: